지식로그

[질문] 운동할때 줄넘기먼저하는게좋아요아님파워워킹먼저하는게좋아요?

조회수 140 | 2008.08.14 | 문서번호: 4743697
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.14

둘다 유산소운동이기때문에 아무거나해도괜찮아요 줄넘기랑걷기같이하는다이어트법에서는 줄넘기 천번정도하고 빨리걷기1시간하라고 되어있습니다번갈아가면서

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 파워워킹이먼저?줄넘기가먼저?
[연관] 운동할때 먼저 걷기부터하는게좋을까요,줄넘기먼저하는게좋을까요???
[연관] 줄넘기먼저하나요달리기먼저하나요?
[연관] 운동할때뛰는게먼저하는게좋나요 아님 줄넘기먼저가좋나요??? 어느것부터해야하죠???
[연관] 훌라우프랑줄넘기중뭐먼저하는게좋아요?
[연관] 줄넘기랑걷기운동중에 뭘먼저하는게 좋아요??
[연관] 파워워킹VS줄넘기
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?