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[질문] 전신 살빠지는방법

조회수 139 | 2008.08.13 | 문서번호: 4717013
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.13

전체적으로 살이 빠지려면 지방을 태워야하므로 유산소운동을 해야합니다. 유산소운동은 운동시작후 30분부터 지방이 타기 시작하므로 꾸준히 해야 합니다^^

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