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[질문] 종아리살 빼는법좀요ㅜ끈기가 없어서..

조회수 111 | 2008.08.11 | 문서번호: 4685622

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.11

1) 의자에 앉아 발목 위로 들어 올리기 2) 한 발 들어 올려 발목 꺾기 3) 위로 발목 들어 올리기 4) 발목 들어 올리며 앉았다가 일어나기 꾸준히 하세요~!



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