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[질문] 허벅지바깥살빼는법

조회수 97 | 2008.02.06 | 문서번호: 2323529
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

왼쪽다리가위로오게,다리를피고옆으로누워서발목아령을왼쪽발목에차세요.왼쪽다리만올렸다내렸다를반복하세요.내릴때는다리가서로닿지않게해야합니다.

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