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[질문] 뱃살빼기에좋은운동은??윗몸일으키기말고♥운동이름만말해줘♥

조회수 81 | 2008.08.08 | 문서번호: 4637023
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.08

윗몸일으키기가 제일 좋은 운동이에요. 단 허리를 완전 드는 게 아니라 상체를 바닥에서 30도정도만 드셔야 하구요, 윗몸일으키기 종류도20종류가넘어요

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