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[질문] 어께 넓어 지는 방법·왕자생기는운동도·팔힘쎄지는방법도 부탁해요

조회수 90 | 2008.08.08 | 문서번호: 4633584

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.08

어깨넓어지는운동은 헬스기구 운동을 많이 하셔야되요,왕자는 윗몸일으키기하시구요 팔힘세지는 방법은 양손에 아령쥐고 운동하세요 팔굽혀펴기 하시구요

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