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[질문] 깊게잠드는방법뭐가있을까요ㅠㅠ

조회수 28 | 2008.08.07 | 문서번호: 4618598
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

저녁때쯤에 운동을 해서 몸을 약간 피곤하게 한다 , 잠자는곳 주변에 은은한 향초를 피워둔다 , 자기전에 우유를 데워서 마신다 등있습니다^^

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