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[질문] 러닝머신은다이어트에얼마나효과가있나요

조회수 178 | 2008.08.07 | 문서번호: 4617991
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.07

러닝머신만으로 효과보시기는 어렵구요.. 근력운동 병행해야 더 효과가 큽니다.

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