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[질문] 한달동안 일주일에일주일에4번씩한시간씩런닝머신빨리걷기하면어느정도빠지나요?

조회수 82 | 2008.08.04 | 문서번호: 4573059
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

그러면 5키로정도 빠지실겁니다. 너무무리하게 하시면 오히려 역효과가 날수도잇습니다. 조심하세요

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