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[질문] 한달동안 일주일에일주일에4번씩한시간씩런닝머신빨리걷기하면어느정도빠지나요?

조회수 138 | 2008.08.04 | 문서번호: 4573922
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

그런방법도 좋겟지만 빠른걸음으로 40분 이상하시는게 좋아요. 그럼 한달에 3~키로 정도빠지지 않을까요

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