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[질문] 집에서할수잇는옆구리살빼기나허벅지살빼기운동은 시간에관계없이?아님저녁에?????

조회수 201 | 2008.08.02 | 문서번호: 4542517
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

허리와 옆구리를 펴서 왼쪽 오른쪽 움직여 주시면서 땡기는 느낌 들도록 하시면 옆구리 살 빠지구요. 잠자기 전 다리올려서 자전거 타듯이 굴려 주시면 됩니다.

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