지식로그

[질문] 무산소운동은 근육을키우는운동인가요??

조회수 144 | 2008.08.02 | 문서번호: 4541454
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

네 그렇습니다. 우선 근육이 부족하시다면 무산소운동으로 근육을 키우시면 열량 소비 정도가 높아지므로 무산소운동->유산소운동 하시는게 좋아요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 절운동은 무산소운동인가요 무산소운동인가요?
[연관] 막춤 유산소운동인가요무산소운동인가요
[연관] 요가는 유산소운동인가요 무산소운동인가요
[연관] 수영은 무산소운동인가요 유산소운동인가요
[연관] 농구가 유산소운동인가요 무산소운동인가요?
[연관] 섹스는 무산소운동인가요 유산소운동인가요?
[연관] 스텝퍼는 유산소운동인가 무산소운동인가
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?