지식로그
여자뱃살빼는운동

[질문] 여자뱃살빼는운동

조회수 115 | 2008.08.01 | 문서번호: 4516359

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

위를보고누워서 양무릎을 직각으로 구부린자세를취한다음 천천히 숨을 내쉬면서 양무릎을 배쪽으로 당긴다. 숨을 들이쉬면서 처음자세로 돌아간다.(반복)



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.