지식로그

[질문] 뱃살빼는방법 뱃살빼는운동

조회수 28 | 2010.01.04 | 문서번호: 11060061

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

깍지낀상태에서위로쭉뻗기.최대한몸이쭉쭉뻗는느낌이드는것이포인트.그상태에서옆으로숙이기.허리를구부리지말고천천히옆으로숙인다.이연속동작을아침저녁10회



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.