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[질문] 팔근육 빨리키우는운동이뭐가잇을가요??

조회수 96 | 2008.07.30 | 문서번호: 4497677
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

팔근육 키우는 운동에는 많은 운동이 있지만 그중하나가 아령이라고 볼수 있습니다.처음부터 많이하시지말고 조금씩 늘려가시는게 좋습니다.

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