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[질문] 중2남학생인데요 가슴살빼는방법좀구체적으루

조회수 137 | 2008.07.27 | 문서번호: 4461779
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

어느부위의 살을 빼던 반드시 유산소 운동과 식이요법을 하셔야 살이 빠집니다. 유산소(파워워킹,조깅,줄넘기)운동과 함께 팔굽혀 펴기를 해주시면 좋습니다

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