지식로그

[질문] 경보하루에한시간씩하는거운동효과잇나요

조회수 97 | 2008.07.26 | 문서번호: 4444568
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

네효과좋습니다.유산소운동이기때문에체중감량에도효과가좋습니다.호흡을고르게하시면서허리를곧게펴고발뒤꿈치부터내딛어걸으세요.30분이상부터지방이연소됩니

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령을하루에한시간씩하면몇주후효과를볼까요
[연관] 하루에한시간씩낮잠은 몸에좋은가요?
[연관] 하루에 1시간씩 경보운동 20일간하면 살 얼마나 빠질까요?
[연관] 레벤46인데하루에한시간씩하면70 언제될까요?
[연관] ※하루에30개(한시간에한개씩))
[연관] ※하루에30개(한시간에한개씩))
[연관] 하루에한시간씩헬스해도근육생길까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?