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[질문] 하루에 1시간씩 경보운동 20일간하면 살 얼마나 빠질까요?

조회수 234 | 2008.05.24 | 문서번호: 3593358
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.24

최소3키로는빠집니다. 대신아침은꼭드셔야하며,저녁6시이후로는음식을안드시는게좋습니다. 야채와과일많이섭취하시구요

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