지식로그

[질문] 런닝머신한시간이랑 걷기한시간을합한 줄넘기양

조회수 65 | 2008.07.26 | 문서번호: 4442384
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

런닝머신 운동만으로 400~500K칼로리 + 걷기 빠르게 걸으면 시간당 약 400K칼로리 -> 줄넘기 1시간 약 500칼로리 이므로 줄넘기 90분정도 하시면 됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 러닝머신한시간걷기한시간이랑같은줄넘기량
[연관] 줄넘기삼천번 걷기한시간 런닝머신한시간 하면삼주일동안몇키로빠질까요?
[연관] 줄넘기한시간과런닝머신한시간어느게더살마니빠지나요
[연관] 런닝머신한시간소모칼로라
[연관] *런닝머신 한시간을 빨리걷는것과 줄넘기 한시간중 어느게 살이 잘 빠질까요?
[연관] 런닝머신 한시간이면 충분한가요?
[연관] 줄넘기한시간 이랑 런닝머신 한시간하는거랑 어니쪽이 더 칼로리소모잘되요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?