빨리걷기는 검색되지 않네요. 걷기 산책용(가볍게) 30분에 63kcal가 소모됩니다. 사람마다 체중감소 속도와 양이 다르기때문에 kg으로 예측할 수 없습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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