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[질문] 종아리가늘게하기

조회수 186 | 2008.07.20 | 문서번호: 4357528
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.20

버스타실때 발끝을 올렸다 내렸다.평소 에도 계속하시고 가장 좋은건 스트레칭입니다. 다리를 들어서 당긴다든지 발끝에 힘주고 손으로 당긴다든지 합니다.,

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