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[질문] 남자가슴펴지게하는운동이랑 어깨넓어지는운동좀가르켜주세요

조회수 239 | 2008.07.17 | 문서번호: 4324578
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

수영이나 평행봉해보세요 쫙쫙늘어납니다.수영은수영선수들보면어깨가넓구요.가슴항상쫙펴고걷고푸쉬업한달정도해보세요팔굽펴기,최곱니다^^

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