지식로그
팔굽혀펴기를한다음날다시팔굽혀펴기를하려는데 팔이아프네요 왜그러죠??

[질문] 팔굽혀펴기를한다음날다시팔굽혀펴기를하려는데 팔이아프네요 왜그러죠??

조회수 92 | 2008.07.14 | 문서번호: 4271374

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.14

젖산이란 물질이 몸에 쌓여서 그렇습니다. 우리가 운동을할때 일정 이상을 하면 영양분이 젖산으로 바뀌면서 산소를 공급하는데 이때 젖산이 쌓이면 아픕니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.