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[질문] 십대때 효과적 다이어트방법

조회수 186 | 2008.07.13 | 문서번호: 4255679

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.13

십대 다이어트로는 조깅이나 걷기가 제일 좋습니다.하루에 30~40분씩 빠른걸음으로 걸으시면 살이많이 빠지고 물은 늘 자주 드시는게 좋습니다.


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