저녁6시까지만밥을드세요.적게먹고포만감주는식단,훌라후프운동을하시거나운동을해보세요.일단포만감을줄수있는음식은버섯종류나도토리묵등묵종류가좋구요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...