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[질문] 유산소운동과 복근운동의종류에는어떤게잇나요

조회수 63 | 2008.07.13 | 문서번호: 4255133
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.13

유산소운동 : 달리기,걷기,자전거타기,수영 등 복근운동 : 크런치,벤치 니 레이즈,리버스 크런치 정도가 있습니다.

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