지식로그
유산소운동의종류무산소운동의종류

[질문] 유산소운동의종류무산소운동의종류

조회수 51 | 2009.11.24 | 문서번호: 10555975

전체 답변:
[지식맨]  2009.11.24

유산소운동:걷기(걷는게가장좋답니다효과도좋고건강에도정말좋아요!),줄넘기,자전거타기,계단오르락내리락하기,무산소운동윗:몸일으키기,요가입니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.