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[질문] 제가스쿼트와유산소운동둘다하는데허벅지살이안빠져요

조회수 158 | 2008.07.12 | 문서번호: 4250161
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.12

허벅지가 잘빠지지 않는 부분이지요.줄넘기..30분이상..그이후에 효과봅니다.운동해서 빼기란 쉽지 않지요.스쿼시는 과격한 운동이기에 무릎관절에 무리온답

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