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[질문] 운동했는데살이안빠져요

조회수 101 | 2014.01.17 | 문서번호: 20279795

전체 답변:
[지식맨]  2014.01.17

운동강도를서서히높여서좀더꾸준히해보세요.식단관리까지같이해야합니다.단기간에안빠진다고조급해하지말고,매일의운동량자체를목표로삼아보는게좋습니다


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