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[질문] 살이안빠져요

조회수 55 | 2010.01.09 | 문서번호: 11134895
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

가벼운달리기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회꾸준히해주세요~해조류와야채등을즐겨먹고군것질하는습관없애시구요~운동하면살이빠지게돼있어요~

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