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[질문] 식사후몇분후운동이좋나요

조회수 192 | 2007.07.21 | 문서번호: 424123
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.21

식사후 소화가 다되려면 1시간 15분후가 제일 적당해요^^그러므로 운동도 그 후에 하는게 좋습니다.

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