[질문] 닭가슴살다이어트 삼끼 식사다 닭가슴살로할수있죠?3일정도

하루 3끼를 대체하는 경우 밥 1/3공기, 감자, 사과등 필요에 따라 탄수화물도 함께 섭취!! 이렇게 한다면 3일정도 해도..몸에 큰 무리가 가지 않을것 같네요!!^^