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닭가슴살다이어트 삼끼 식사다 닭가슴살로할수있죠?3일정도

[질문] 닭가슴살다이어트 삼끼 식사다 닭가슴살로할수있죠?3일정도

조회수 203 | 2008.07.08 | 문서번호: 4192241

전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

1.한끼마다 70-80g의 신선한 닭가슴살로 단백질을 공급 2신선한 야채를 함께 섭취 3.우유나탄산음료섭취하면안되고차나물을..4.하루한끼를대체하는것을권해요^^



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