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[질문] 윗몸일으키기할때숨쉬는타이밍좀여ㅡㅡ; 아예쉬면 맥끊기는데

조회수 59 | 2008.07.08 | 문서번호: 4187521
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

내려왔을 때 숨을 들어쉬고, 몸을 들어올려서 근육에 힘들 줄 때 내쉬는 것입니다.

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