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[질문] 농구 가드들이 많이하는웨이트트레이닝

조회수 146 | 2008.07.06 | 문서번호: 4156208
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

가장좋은 방법은 역기 종류 입니다.역기 종류는 점프에 상관 없다고 하시는분들있는데 키와 몸무게가 비슷할경우 역기선수가 가장높은 점프 수치를 가집니다

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