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[질문] 허벅지살초스피드로빼는법

조회수 78 | 2008.07.06 | 문서번호: 4155086
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

허벅지 앞쪽 한손은 허리에, 다른손은 발끝을 잡고 선 자세에서 등 뒤쪽으로 발을 잡아 당기기를 반복하면 된다.

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