크런치만 한다고 복부지방 안없어집니다, 오히려 근육과 지방이 섞여 더 빼기 힘들어질수 있으니 유산소운동병행필요하구요 그렇게 하면 짧게3~길게6개월정도
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...