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[질문] 뱃살과팔살다리살빼는방법?

조회수 126 | 2008.06.29 | 문서번호: 4054419
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

전체적으로 빨리 걷기과줄넘기가좋구요팔은 팔굽혀펴기하셔서 라인을 탄탄하게 만드세요, 그리고 다리는 하늘자전거와꾸준한 스트레칭이 효과적입니다.

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