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[질문] 세끼다먹고운동아침저녁으로1시간씩걸으면5키로감랑가능할까요정체기인데

조회수 139 | 2007.07.17 | 문서번호: 402325
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.17

살빼는것중에제일중요한건정확한시간에식사량조절입니다.세끼다제시간에매일챙겨드시구요물론식사량도조절하세요아침운동도요새열풍이죠?걷는속도를빨리하세요.

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