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[질문] 복식호흡을 할땐 코로만 숨을쉬는건가요??

조회수 39 | 2008.06.26 | 문서번호: 4017634
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

네코로만숨쉬는겁니다^^들이쉴때는숨이배밑바닥부터모은다고생각하면배가커지구요내쉴때천천히배안의숨을빼낸다고생각하시면서배를집어넣습니다.

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