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[질문] 운동하면서,단백질보충하려구하는데 찐계란흰자가단백질에좋나요?단백질뭐가잇죠?닭x

조회수 88 | 2008.06.24 | 문서번호: 3991668
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

네 계란은 단백질에 좋습니다단백질은콩소고기사태 (장조림용 쇠고기) 100g = 24.2g소고기 안심 (스테이크용 쇠고기) 100g = 20.7g돼지고기 목살 100g = 20.2

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