상체발끝으로당기기,다리찢기,기지개동작(쭉펴서앞으로뒤로옆으로),발목돌리기,손목돌리기,허리돌리기,어깨돌리기등 쭉쭉피는동작과돌리거나밀어서풀어주는동작
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...