지식로그
삼두에좋은운동은팔굽혀펴기 그럼이두에좋은운동은머예요

[질문] 삼두에좋은운동은팔굽혀펴기 그럼이두에좋은운동은머예요

조회수 78 | 2008.06.20 | 문서번호: 3935774

전체 답변:
[지식맨]  2008.06.20

이두에 좋은 운동은 아령 들기입니다. 앉아서 팔꿈치를 다른쪽 무릎에 대고 손목 굽히지 말고 아령든 팔을 천천히 굽혔다 폈다 하세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.