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[질문] 하체비만에좋은운동은?

조회수 186 | 2010.03.28 | 문서번호: 12083297
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.28

오래서있거나,많이것지마시고,팔굽혀펴기,윗몸일으키기를해서상체를돋보이게하고,스트레칭과마사지를많이하세요^^취침시다리를높게해잠드는것도좋아요!

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