맥주병이나접시밑부분으로미는게최고①다리넓게벌리고앉아발끝올렸다내렸다한다②10회이상반복또는①다리를앞뒤로벌리고선다.②그상태에서발뒤꿈치올리기내리기
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...