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[질문] 하루 삶은계란두개먹고 30분걷고 2시간 자전거타면 3달안에 30키로뺄수있을까요

조회수 41 | 2008.06.16 | 문서번호: 3893154
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

네 계란만두개먹으면아무것도안먹고그럼뺄수있어요!그게아니라면 힘들듯..식이요법을하시면가능합니다. 기름기,맵고짠것,튀김,인스턴트,밀가루음식 안드시면되요

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