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[질문] 밥먹고얼마나잇다운동하는게효과를많이보나요

조회수 170 | 2008.06.15 | 문서번호: 3877248
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

밥먹고 20분 후에 운동하는 것이 좋습니다 일단 소화가 되야하니까요 ^^ 하지만 밥먹기 전에 운동을해서 식욕을 떨어뜨려주는것이 더 좋습니다.^^

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