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[질문] 운동도하는데요 세끼를 다 꼭 반그릇씩먹어야하나요?

조회수 99 | 2008.06.15 | 문서번호: 3871919
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

아침은 든든하게 드시는게좋습니다 저녁같은경우 반그릇정도 드시는거 좋구요 점심은 반그릇보단 좀많게 드시구요 군것질은하시지마시구요 ^^

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