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[질문] 맨날 삼시세끼 몇칼로리씩먹어야 살이빠지나요

조회수 23 | 2015.04.12 | 문서번호: 21962570
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.12

성인의 1일 기초대사량은 약 1,400㎉ 정도 입니다. 따라서 삼시세끼 더한 값이 1,400㎉ 이하로 먹으면 살이 빠집니다. 물론 아무것도 안하는 조건에서요

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