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[질문] 팔뚝살 빼는법

조회수 95 | 2008.06.14 | 문서번호: 3854066
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.14

팔뚝살은 팹시맨~하는것처럼 양손을 들고 흔들어주면됩니다.명심해야할것은 전체적으로 유산소운동을 하면서 하는게 가장 좋습니다.

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